ヨガ

: 育休中のストレスをほどく5つの習慣【実体験×すぐできる】

2025/9/13 ストレス解消, パパ育休, ヨガ, リフレッシュ, 育休

パパ育休は、始まってみると想像以上に大変でした。終わりが見えない夜泣き、慣れない育児で重くなる体、社会から少し置いていかれるような孤独感——「もう疲れたな…」と感じた日もあります。この記事では、僕 ...

体験談

加賀新一

33歳2児のパパ。2025年6月から1年間の育休中。子育ての悩みや家計管理について発信しています。 FP2級（国家資格ファイナンシャル・プランニング技能士2級）を保有しており、制度やお金に関する記事は資格に基づき正確な情報提供を心がけています。 ▶︎ 自己紹介はこちら